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張存喜主治醫師
全科   |   三級甲等
莘縣第三人民醫院

肋骨疼怎麼辦

2019-06-18 996人閱讀
肋骨疼痛的狀況在我們生活中并不少見,不得不說,人們要想緩解肋骨疼痛的話,就需要盡快找出解決的辦法。那麼,肋骨疼痛應該怎麼辦?下面本文就推薦幾方法。 局部熱敷 局部熱敷适用于肋骨軟骨炎引...

肋骨疼痛的狀況在我們生活中并不少見,不得不說,人們要想緩解肋骨疼痛的話,就需要盡快找出解決的辦法。那麼,肋骨疼痛應該怎麼辦?下面本文就推薦幾方法。

局部熱敷

局部熱敷适用于肋骨軟骨炎引起的咳嗽肋骨疼痛,局部熱敷可以使擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的。

做法:

1.準備兩條幹淨毛巾,一盆60~70℃熱水。

2.先将一條毛巾放入熱水中浸濕擰幹,放在肋骨疼痛所需要熱敷的部位。

3.然後蓋上另一條幹毛巾,以保持熱度。

4.直至冷卻再跟換毛巾,一般敷15~20分鐘左右;敷完擦幹即可。

注意:熱敷時要随時觀察局部皮膚顔色,以防燙傷。

鎮咳治療

鎮咳治療主要治療的目的是針對于支氣管炎引發的咳嗽來減輕和改善其咳嗽症狀,從而減輕因咳嗽引發的肋骨疼痛。咳嗽嚴重者當應用鎮咳藥物(具體藥物需遵從醫生指導服用)。除了在藥物治療方便緩解病态症狀,在食療上我們也可來控制預防。比如:荸荠百合羹,荸荠百合羹對于治療支氣管炎特别有效,方法也很簡單。

做法:

1.準備荸荠20克,雪梨50克,百合20克,冰糖适量。

2.将荸荠洗淨去皮搗爛,百合洗淨一瓣瓣掰下,雪梨洗淨去皮切碎。

3.在鍋中加适量的水,放入冰糖,把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入鍋裡,用大火煮。

4.待鍋開後改用小火煮20分鐘,煮到熟爛湯稠即可。

注意:荸荠百合羹偏寒涼一點,陽虛的人,脾胃特别怕受寒的人應控制食用量,不要頻繁。

炎症治療

炎症治療主要是針對胸膜炎引起的咳嗽肋骨疼進行炎症的消除,從而減輕其疼痛病症。如果經檢查确定為胸膜炎者我們應根據檢查結果和醫生的處方給予抗生素消炎治療。在日常飲食中多吃富含蛋白質的食物:如雞、鴨、鵝肉,瘦豬肉等。忌食辛辣,煙酒也要盡量戒掉。

肋骨疼怎麼辦?在出現肋骨疼痛的症狀後,大家要想有效的緩解疼痛,就需要掌握正确的方法。不得不說,在出現肋骨疼痛後,大家就可根據文中所述的方法進行治療。

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